LOS BAÑOS RELAJANTES

<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><span style="color: #00cc00; font-family: Arial;"></span></span><br /> <div align="left"><span style="color: #00cc00; font-family: Arial;"><br /> </span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><span style="font-family: Arial;">Actualmente no nos lavamos unicamente por higiene , sino tambien para relajarnos y pasar un agradable momento en la bañera. Para aprovechar plenamente de un baño relajante, la temperatura ideal debe ser de 36-37° C. Se recomienda el baño con el estomago vacio, en un ambiente de tranquilidad (musica agradable, luz tamisada, teléfono desconectado etc.).</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><span style="font-family: Arial;">El agua muy calcàrea o clorada altera nuestra piel modificando la pelicula hidrolipidica que la recubre. El agua de las grandes ciudades es "dura", es decir contiene muchos residuos quimicos. Por esta razón, es mejor no quedarse en el agua màs de 20 minutos, utilizar filtros especiales y agregar 2 cucharadas de copos de avena para "suavizar" el agua.</span></div><hr style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;" /><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><span style="font-family: Arial;"></span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><b><span style="font-family: Arial;">Baño de barro o fango</span></b></span><br /> <div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><span style="font-family: Arial;">El cuerpo es cubierto de barro de origen termal que mejora las tensiones nerviosas y nutre la piel en sales minerales.</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><b><span style="font-family: Arial;">Baño de parafina</span></b></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><span style="font-family: Arial;">El cuerpo, o particularmente las articulaciones de las manos o los pies son recubiertos de parafina caliente y recubiertos de una pelicula plàstica. 15 minutos mas tarde, cuando la parafina se ha solidificado , se retira la cera, éste baño està indicado para aumentar la mobilidad de las articulaciones, la relajación de musculos, tendones y dejar la piel suave.</span></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><b><span style="font-family: Arial;">Baño de algas</span></b></div><div style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"><span style="font-family: Arial;">Actualmente sepuede ofrecer en casa los beneficios de la talasoterapia o terapia marina, utilizando una alga en polvo congelada (Digita laminaria). Esta alga contiene mucho yodo y ciertas proteinas que al ser absorbidas por la piel, ayudan a regenerar, estimular y remineralizar el organismo. Tambien existen productos a base de algas con propiedades adelgazantes.</span></div><table border="1"><tbody> <tr><td><b><span style="font-family: Arial;">Baño con hierbas aromaticas</span></b><br /> <span style="font-family: Arial;">El tipo de hierbas a utilizar depende de sus propiedades.Esta es una lista no exaustiva de ciertas plantas aromàticas:</span><br /> <b><span style="font-family: Arial;">Efecto calmante :</span></b><br /> <span style="font-family: Arial;">Tilo</span><br /> <b><span style="font-family: Arial;">Efecto revitalisante :</span></b><br /> <span style="font-family: Arial;">Gingembre</span><br /> <span style="font-family: Arial;">Perejil seco</span><br /> <span style="font-family: Arial;">limón</span><br /> <b><span style="font-family: Arial;">Efecto antidépresivo :</span></b><br /> <span style="font-family: Arial;">Naranja</span><br /> <span style="font-family: Arial;">Romero</span><br /> <b><span style="font-family: Arial;">Efecto anti fatiga mental y concentración:</span></b><br /> <span style="font-family: Arial;">Sauco</span><br /> <span style="font-family: Arial;">Eucalipto seco</span><br /> <span style="font-family: Arial;">Menta seca</span></td><td><b><span style="font-family: Arial;">Baño con esencias florales</span></b><br /> <span style="font-family: Arial;">Los aceites esenciales tienen virtudes muy apreciadas en cuidados externos. Para el baño conviene utilizar substacias huilosas hidrosolubles ( aceite de germen de cereal por ejemplo, al cual se le agrega el aceite esencial). Para evitar la formación de la pelicula grasa en la superficie del agua, hay que agregar un shampoo muy suave. Actualmente se consiguen pastillas efervecentes que liberan los aceites esenciales.</span><br /> <b><span style="font-family: Arial;">Efecto calmante -relajante</span></b><br /> <span style="font-family: Arial;">Enebro</span><br /> <span style="font-family: Arial;">Rosa</span><br /> <span style="font-family: Arial;">Geranio</span><br /> <span style="font-family: Arial;">Aloès vera</span><br /> <b><span style="font-family: Arial;">Efecto afrodisiaco</span></b><br /> <span style="font-family: Arial;">Ylang-ylang</span><br /> <span style="font-family: Arial;">Cardamomo</span><br /> <b><span style="font-family: Arial;">Efecto estimulante -tonico</span></b><br /> <span style="font-family: Arial;">limón</span><br /> <span style="font-family: Arial;">Naranja</span><br /> <span style="font-family: Arial;">Romero</span></td></tr> </tbody></table>

LOS BAÑOS RELAJANTES

Actualmente no nos lavamos unicamente por higiene , sino tambien para relajarnos y pasar un agradable momento en la bañera. Para aprovecha...

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