Beneficios de la nuez de la India

La nuez de la India es una semilla que nos ofrece la naturaleza y que nos ayuda sobre todo en la reducción de peso, esto se debe a que tiene la propiedad de eliminar la obesidad mediante la eliminación de grasa del cuerpo, también elimina el estreñimiento, disminuye en gran medida tanto la celulitis como el colesterol, y elimina tanto el ansia de comer como de fumar.

Es un producto que puede ser utilizado tanto en hombre como en mujeres siempre con excelentes resultados, pero para reducir el peso con esta semilla es fundamental mantener una dieta equilibrada reducida en grasa, gluten y en azúcar.

Te daré una lista de los beneficios que ofrece para la salud la nuez de la India:

• Elimina las adiposidades

• Reduce la celulitis

• Disminuye la grasa localizada

• Limpia el intestino

• Reduce la ansiedad tanto de fumar como de comer

• Tonifica los músculos

• Desintoxica el cuerpo

• Elimina el estreñimiento

• Ayuda al cutis y el cabello

• Cura hemorroides

• Disminuye la artritis y la previene

• Previene la caída del pelo

• Reduce el acné

• Ayuda a adelgazar

Lo más recomendable es tomar una infusión de nuez de la India antes de ir a dormir, para prepararlo se machaca la ¼ parte de nuez de la india con la ayuda de una cucharadita, poner la semilla machacada en agua y cuando comience a hervir se apaga el fuego. Se deja enfriar y luego ya puedes tomar la infusión junto a la semilla machacada. Es muy importante respetar esta receta y tomar tanto la infusión como el resultado de la semilla machacada.