TILO/ TILA

En Fitoterapia se utiliza la flor y la parte del tallo entre el corazón y la corteza del tilo (la albura).

Las flores:

Estas contienen glucidos, aceites esenciales, la goma, azucares, carbohidratos y vitamina C.
Se utilizan generalmente en infusiones aromáticas. Tienen virtudes sedativas, antiespasmódicas, sudoríficas y diuréticas.

Se recomienda esta infusión especialmente en tratamientos de insomnio, espasmos o cólicos digestivos y también contra la ansiedad y el nerviosismo.

En aromática :
Colocar una cuchara sopera de flores por una taza de agua hirviendo. Dejar aromatizar durante 10 minutos. Beber 4 tazas por día.

La Albura :

Rica en flavonoides, tiene una acción sobre las vías urinarias y sobre los cálculos renales y biliares. Ayuda al hígado perezoso. Mejora los dolores de origen hepático y los estados de nauseas.

En infusión:
Colocar una cucharada sopera de la albura en una taza de agua fría. Poner à hervir durante 4 minutos y dejar reposar durante 20 minutos

En uso externo:
La infusión de las flores debe agregarse al baño. Suaviza la piel, disminuye la fatiga nerviosa, el insomnio y la ansiedad. Un baño así es recomendado para los niños hiperactivos antes de acostarse.

Las gasas tibias de tilo se pueden colocar sobre la cara para aclarar el tono de la piel.

Los cataplasmas emolientes pueden ser utilizados para calmar irritaciones y inflamaciones de los ojos